Coaching bien-être NeuroHarmony

Description du service

Vous avez parfois l’impression de réagir "trop fort" ou "pas assez", de vous refermer ou de vous agiter ...sans comprendre pourquoi ? Et si votre corps essayait simplement de vous protéger, à sa manière ? Mon approche de coaching s’appuie sur la théorie polyvagale, une manière douce et profonde de comprendre comment votre système nerveux influence vos émotions, vos réactions… et vos relations. Ensemble, nous allons apprendre à reconnaître ces signaux intérieurs et à créer plus de sécurité dans votre quotidien. Dans cet accompagnement, vous allez : - Comprendre vos réactions sans jugement - Apprendre à vous réguler avec bienveillance - Reconnecter avec votre corps et vos ressentis - Trouver des ressources concrètes pour traverser les tempêtes émotionnelles - Revenir, pas à pas, vers plus de calme, de lien, et de présence Ici, pas de performance à atteindre. Juste un espace où vous pouvez être pleinement vous-même, avec vos hauts, vos bas… et tout ce qu’il y a entre les deux. Je vous accompagne avec douceur, à votre rythme, pour retrouver un état de sécurité intérieure... Un accompagnement de 10 séances en présentiel ou en visio selon votre localisation Tarif : 750€ (Conditions possibles)